夏期修練会参加して来ました。

護国寺の天風会館です。朝、8時から戸外練習です。

護国寺の境内で体操です。体操と言っても通常のラジオ体操では無く、天風会の体操です。

基本的には呼吸操練、統一式運動法、積極体操の3部構成です。

写真は天風先生の頃の物です。女性会員が多いです。

夏の護国寺の光景です

体操の後は室内行修です。安定打座、心理瞑想などです。

お昼はヘルシーな野菜中心です。

行修の後はお楽しみの班会なども有ります。還暦のおじさん達で盛り上がっています!

来年の再会を約束して今年の修練会も無事に終わりました。

PS、興味の有る方は9月も有るので検索して見て下さい。